24小时服务热线:400-0717-559 0717-6917099

您现在的位置:首页 > 新闻信息 > 详细内容

夏季皮肤有哪些保养方法呢?

发布时间:2017-07-13 来源:http://www.ycpft.net/news/153.html

夏季皮肤有哪些保养方法呢?


盛夏酷暑之日,气温一般都接近或超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而打赤膊会感觉更热。

1、夏天多喝啤酒能解暑。

夏天适量饮用啤酒能解暑,但是,多喝照样能使人感觉口于咽燥、全身发热。因为啤酒毕竟也含有酒精,喝得过多,不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率,甚至会造成工作中的差错和事故。

2、夏季晨练越早越好。

夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散,此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练,而日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气,相反倒积存了大量的二氧化碳,这对人体健康显然是不利的。所以夏季晨练的时间不宜早于6点。
3、空调应保持恒温或准恒温状态。
医疗气象学家通过试验发现,不断调节居室温度,可以使人的生理体温调节机制不断地处于“紧张状态”,从而逐渐适应温度的急剧变化,提高人的自我保护能力,不至于经常感冒或患其他居室病症。因此,刚开始利用空调进行这种调节时,整个居室的温度变化幅度应控制在3℃—5℃;半个月后,幅度可逐渐提高到6℃~lO℃。温度变化也不要太突然,而是要平稳地提高或降低(每次调节以1℃—2℃为宜)。
• 相关标签: